前几天刷手机，看网上老有人提“五日寸止”，说坚持五天就能变牛人，我琢磨这不瞎扯吗？但越看越心痒，就想亲自试试到底啥玩意儿靠谱，别光听别人瞎吹。
起因就是闲着没事干
那天我在阳台发呆，肚子上肉堆成山了，一拍大腿：“行，搞个五日寸止挑战！”结果一搜资料，版本五花八门。我抓手机划拉半天，挑了个号称“最狠版本”的App下下来，名字都懒得起，就叫它版本A。顺手还翻了几个微信群，扒拉出一个啥“温柔版”的教程，简称版本B。有个哥们推我个综合手册，说老实用过效果不错，这个就叫版本C。
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第一天开始就手忙脚乱
版本A上来就是猛练，5点闹钟一响就得蹦起来做操。我眯眼看手机，脑袋嗡嗡的——这闹声跟打雷似的！咬牙跳下床，跟着App喊口号：“坚持就是胜利！”结果没20分钟腿就软了，汗哗哗流，午饭前我饿得想吃墙皮，心里骂娘：这玩意儿坑人？完了还强迫打卡发朋友圈，不分享不算完。
下午换版本B试试，它说啥“轻轻松松坚持五天”。照着教程慢悠悠散步，腿倒是不酸，可心里没劲。磨蹭到第三天，体重半斤没动，光摸鱼玩手机了。老婆瞅见摇头：“你这跟溜达狗有啥区别？”我老脸一红，这版本太水了，白费时间。
版本C真把我从坑里捞出来
实在没辙了，翻开版本C手册看看。它开头就写：先量体力再定计划。我找卷尺量了下腰围，好家伙，超标三圈！手册教我从走路慢慢加量，头两天走半小时，第三天能跑起来。还弄个简单表格，让每天勾任务，勾完才踏实睡觉。坚持到第四天，发现居然能早起喝咖啡不犯困，肚子肉也紧了点。老婆一看乐了：“这回靠谱！”
几个版本优缺点大比拼
试完了这三货，我来列个单子说说好处坏处，免得大家掉坑。
- 版本A优点：见效快，三天肚子小一圈。
缺点：累死人，打卡像上刑，没体力别碰。 - 版本B优点：轻松，啥时候想练都行。
缺点：糊弄人，体重不降反涨。 - 版本C优点：真省心，按步就班就能成。
缺点：手册买钱不便宜，得咬牙掏腰包。
终于挑到好货收工
第五天晚上趴床上算账：版本A让我瘦了两斤但老胃疼，版本B纯粹蒙事儿，版本C真能坚持下来还精神我一拍板：就用版本C！为它懂普通人。我现在还天天照着手册溜达半小时，肚子肉少了一圈，出门敢穿紧身衣了。想起一开始瞎试的日子，就跟挖宝藏似的，撞墙几回才摸到宝。要是谁刚入门，甭废话直接上版本C——省事不翻车！
