姐妹们，今天来分享一下我的“幸福宅女养成”心得！
我也不是一开始就“宅”得这么幸福的。刚开始那会儿，天天在家，不是躺着就是趴着，要么刷手机，要么看剧，一天很快就过去，但心里空落落的。
后来我琢磨着，这不行，得改变！于是我开始尝试：
- 第一步，给自己找点事做。我从小就喜欢画画，但工作以后就放下。现在宅在家，正好可以重拾起来。我买画板、颜料，每天坚持画一两个小时。看着自己的作品，成就感满满的！
- 第二步，给自己定个小目标。以前总是想一次性做很多事情，结果啥也没做成。现在我学乖，每天就定一个目标，比如今天看完一本书的某个章节，或者做完一组瑜伽。目标小，容易实现，也更有动力。
- 第三步，给自己安排点“仪式感”。虽然不出门，但也不能邋里邋遢的。我每天早上起来，会先洗漱、换上舒服的家居服，然后给自己做一份美美的早餐。吃完早餐，再开始一天的“宅家”生活。
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具体怎么做？我来详细说说
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关于工作：我把工作时间固定下来，上午9点到12点，下午2点到5点。这样既能保证工作效率，又能有充足的休息时间。而且我发现这样工作，比以前坐班的时候效率还高！毕竟没人打扰，可以专心做事嘛
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关于娱乐：工作之余，我会看看书、看看电影、玩玩游戏。有时候也会心血来潮，做做手工、烤烤蛋糕。就是怎么开心怎么来！
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关于运动：别以为宅女就不运动！我在家会做做瑜伽、跳跳绳，有时候也会跟着视频跳跳操。运动完出身汗，感觉整个人都轻松！
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关于社交：虽然不出门，但我还是会和朋友们保持联系。我们会一起玩玩线上游戏，或者开个视频聊聊天。有时候，我也会在网上认识一些新朋友，大家一起交流兴趣爱感觉也挺不错的。
就这样，我一步一步，慢慢地把自己“养成”一个幸福的宅女。现在的我，每天都过得很充实、很快乐。虽然不出门，但我的世界依然精彩！
姐妹们，如果你也想成为一个幸福的宅女，不妨试试我的方法。记住，最重要的是找到自己喜欢的事情，并且坚持下去。相信我，你也可以的！
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