大家我是你们的老朋友，一个平平无奇的实践记录分享博主。最近AI换脸这玩意儿是真火，各种“AI XX 梦”满天飞，看得我是手痒痒。正好最近有个综艺挺火的，就想着能不能给它也整个AI换脸啥的，娱乐娱乐。
说干就干！我先是疯狂的在网上搜罗各种AI换脸的教程，什么DeepFaceLab、FaceSwap，还有各种在线工具，一股脑儿全给扒拉下来了。看的我头都大了，各种参数、各种配置，简直是劝退。
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最开始我选了个在线的AI换脸工具，想着简单快捷。结果，上传了综艺截图和想换的脸，等了半天，出来的效果简直是灾难。人脸扭曲变形，边缘模糊，跟鬼片似的。果断放弃！
后来我决定硬着头皮啃DeepFaceLab。这玩意儿是真复杂，安装就搞了我半天，各种依赖库、CUDA，烦得要死。好不容易装好了，又是一堆命令行参数，看的我眼花缭乱。不过网上的教程还算详细，一步一步跟着操作，总算是跑起来了。
第一步，提取综艺视频里的人脸。这个过程很慢，要一帧一帧的分析，提取出来的人脸质量也参差不齐。我用了大概几个小时，才把视频里主要人物的人脸给提取出来。
第二步，准备目标人脸。就是你想换上去的那张脸。最好是多找一些不同角度、不同表情的照片，这样训练出来的模型效果会更我从网上搜罗了一堆目标人物的照片，还自己拍了几张，凑了大概几百张。
第三步，就是训练模型了。这是最关键的一步，也是最耗时的一步。DeepFaceLab会根据你提供的人脸数据，训练出一个模型，用来把目标人脸替换到综艺视频里。我用的是我的破电脑，跑了好几个小时才跑完。听说用显卡好的电脑会快很多，羡慕！
第四步，就是把训练好的模型应用到综艺视频里了。这一步也很关键，需要调整各种参数，才能让换脸效果看起来更自然。我反复调整了很多次，才得到一个相对满意的效果。
就是把换脸后的视频导出来。整个过程下来，真的是耗时耗力。不过看到最终的效果，还是挺有成就感的。虽然还有一些瑕疵，比如边缘处理得不够光影效果不太自然，但整体来说，已经可以以假乱真了。
至于你们关心的“更新地址”嘛咳咳，这种东西我肯定不会直接放出来的。毕竟AI换脸这玩意儿，用得好是娱乐，用不好就是违法犯罪。大家还是要理性看待，不要把它用在非法用途上。
AI换脸技术虽然很有趣，但还是要遵守法律法规，不要触碰道德底线。
- 提取视频人脸
- 准备目标人脸
- 训练模型
- 应用模型并调整参数
- 导出换脸视频
总结
这回实践AI换脸综艺，真的是一次很有趣的体验。虽然过程很艰辛，遇到了很多问题，但最终还是成功地完成了。也让我对AI技术有了更深入的了解。希望我的分享能对大家有所帮助，也欢迎大家在评论区交流心得体会。
